カレッジ横浜西口です(^^)/
今日の最高気温は36℃をこえるでしょう。
テレビの天気予報でこんな情報を聞くと、グタ～っとなります。
こまめな水分補給はできていますか？
クーラーは適温になっていますか？
自分が使いやすい暑さ対策（たいさく）はできていますか？
コレも大切なライフスキルですね(^^)

今回は、仕事をなが～く続けるためにも大切な、
余暇時間を楽しめる人になるコツを紹介します。

「　土曜日プログラムを活用　」

土曜日は「レクリエーション」や「e-スポーツ」で、
生徒さん同士が自然と会話がはずみ、楽しめるプログラムをしています。
と、いうのも…
仕事をなが～く続けられる方は、「自分の余暇時間を楽しく使うことができている人」
という話を聞く機会が多いからです。

8/10（土）は「人生ゲーム」で盛り上がり、
午後はプレイステーションで「ぷよぷよ＆テトリス」など
e-スポーツを楽しみました。

「　ある生徒さんのプログラム活用法…　」

余暇時間を上手に使う方法がわからない…という生徒さん、
こんなふうにプログラムを活用し、通所しています。

月曜日・火曜日　通所/プログラムに参加
水曜日　　　　　休養日
木曜日・金曜日　通所/プログラムに参加
土曜日　　　　　通所/余暇時間の楽しみ方を練習
日曜日　　　　　休養日

ひとりでは、どうしたらいいか迷うことも、
カレッジで生徒さん同士、スタッフと話してみると、
いい方法が見つかることも多いです。

これからの生活にきっと役に立つ。
余暇時間を楽しめる人になりましょう(^^)/

カレッジ横浜西口では、みなさんと一緒に余暇時間も楽しめる
ようになるプログラムにも取り組んでいきたいと思っています。



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