こんにちは！マルクカレッジ秋葉原です。

9月も中旬ですが、
まだまだ暑い日が続いていますね😎

本日は個別訓練の様子についてお伝えします！

それぞれのステップアップのために…

マルクカレッジでは毎日、
午前と午後それぞれプログラムを提供しています。

ただ、プログラムは強制参加ではありません。

プログラム内容やご自身の体調などから、
プログラムの参加／不参加を決めていただいています。


例えば、朝の電車でちょっとモヤっとした気持ちになったという生徒さん。
そのことで午前は集中できない気がするとの相談がありました。

午前中はプログラムに参加せず、
気持ちを整理する時間にあてました。

事実と気持ちを分けて考えながら、書き出してくれています。

書き出したことで、もやもやの原因が分かり、
午後からはスッキリした様子でプログラムに参加をされていました。

自分にあう気持ちの整理方法を見につることができれば、
ステップアップ先でも安心ですね。

こちらの方は体力づくりを一つの目標とされているのですが、
今週は予定よりも多く通所してくださいました。

お疲れの出ないよう、活動量の調整ということで個人の時間にあてられました。

実はこの「こぎん刺し」も
プログラムがきっかけで、趣味の一つになったそうです😊

他にも、就職活動中の方は書類作成や面接練習の時間にあてられたり、
仕事内容に近いような個別訓練を行ったり、
資格取得に向けて個別学習に励まれている方もいらっしゃいます！

通所したら絶対にプログラムに参加しないといけない！
なんてことはありません。

皆さんの目的、希望する将来に向けて、
ステップアップに繋がる訓練を一緒に考えていけたらと思っております✨

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