皆様、こんにちは♪

マルクカレッジ横浜西口の稲本です(#^^#)

今週はマルクカレッジ横浜西口が「ストレスケア」シリーズ！！ということでブログを担当させていただきます(^^♪

今回は第一弾！ということでストレスケアとは？についての説明を軽くさせていただきます(^^♪

ストレスケアについて

皆様、ストレスケアとはどういったものを指すのかご存知でしょうか？
世間一般に広く知られている「ストレス解消法」と同じに思われているかと思いますが、実は意味は違います。
ストレス解消法は、ストレスがたまったらその都度解消する一時的な対処に過ぎないのに対し、ストレスケアは長期的な試みでストレスをためにくくする対処法です。

スタッフのストレスケア

マルクカレッジ横浜西口では一人一人のスタッフのストレスケアも大切にしています(^^♪
今週は横浜西口の各スタッフのストレスケア方法についてご紹介していきます！
次回をお楽しみに！

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