私の『ストレスケア』第４弾！！

皆さんこんにちは、こんばんは！
マルクカレッジ横浜西口の島村です。
昨日まで横浜は天気が良かったのですが、
本日は雲行きが怪しくなってきました(+_+)
このまま雨が降らないといいな😓

さて本日は『ストレスケア』第４弾ということで
私のストレス解消法をお伝えします！！

スポーツ観戦🌞

私のストレス解消法と言えばなんといっても
外出が一番のストレス解消法です。
その中でも一番なのは
Jリーグ観戦になります。
横浜に住んでいながら
横浜のチームには行ったことないのが
なんとも心苦しいですが（笑）
サッカー熱が強く盛り上がると
サッカーの試合展開やスタジアムの
盛り上がりにテンションが上がり
ストレス発散につながるんですよね！！

皆さんもスポーツ観戦からストレス発散をしてみては
どうでしょうか？

明日は第５弾になります(*'▽')

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