みなさんこんにちは！
木曜日がやってまいりました、マルクカレッジ津田沼です！

春めいてきたな～と思ったら、
急に「夏！？」といった気温になりましたね。

朝晩は寒いけれど、、お昼はノースリーブで過ごせそうなほど暑い…
汗をかいたままだと、逆に身体が冷えてしまいます。
体温調節にはぜひお気を付けください＾＾

会話のコツ！？

みなさん、話すことは好きですか？得意ですか？
「話すことは好きだけれど、会話が続かないことが悩み…」
という方も多いのではないでしょうか。

会話をするときのコツは、ズバリ２つ！

本日は１つをご紹介。それは・・・
「しりとり法則」です。

みなさんご存じのあの、「しりとり」です。

相手が話した言葉（単語）をそのまま使い、相手に返します。

Aさん「今日暑いですね。」
Bさん「暑いですね、汗かきました」
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しりとりだと思えば、ゲーム感覚で楽しく話せそうですね＾＾

室内ウォーキング

先日のプログラムでは、室内でカラダを動かすことのできる
「室内ウォーキング」を実施。

さぁ、さっそくその場ウォーキング20分開始！！
音楽に合わせて、その場でウォーキングをしながら、
ストレッチ要素もたっぷりな内容。
はじめは20分も続けられるだろうか・・・と心配でしたが、
「意外と終わってみると早かった～」
いう生徒さんの声。有意義な時間となりました♪

カラダを動かすことは好き！でも何をしたらいいか分からない。
計画を立てていても、天候に左右されるのは嫌だ・・・
という方はぜひ！
室内ウォーキング、おススメです☆

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一人では難しくても。
だれかと一緒だと、「ちょっとだけやってみようかな」と思える。
その一歩を、カレッジ津田沼で一緒に踏み出してみませんか？

みなさまからのご質問・お問い合わせ、
お待ちしております＾＾

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