皆さんこんにちは！
カレッジ川崎のスタッフです😀

つい先日朝のこと、事業所の窓の外にネコちゃんがいました🐈
室外機の上で暖を取りながらうちを見守るように、じっとしておりました☺

「軽運動」プログラム🕺

さて今回は「軽運動」プログラムで実施したバトミントンのご紹介をします！
カレッジ川崎では月2回運動プログラムを開催しており、ウォーキングや筋トレ、ボッチャ、モルックなど幅広く取り入れております！

スポーツだと基本室内で行うものが多いですが、今回はふじみ公園もリニューアルされたということも外でできるスポーツをやってみました。

当日は雲一つない空でものすごーく良いお天気でした🌞
広々とした芝生エリアが広がっており、バトミントンにはもってこいのスポット！

レッツバトミントンのはずが…？

先ほど雲一つない空！とありましたが、、、なんとこの日に限って強風！！🌪
シャトルを打つことはできても、ラリーが思うように続かない！！というハプニングが！

感覚を広くしたり狭くしたり、打つ力加減を工夫しても風により続かず😂
風を使って一人バトミントンできるかも！と新たな挑戦をしみたりと、ハプニングもネタに変えてみるなど楽しい時間になりました。

最後に富士見公園を軽く散歩しながら、皆さんとここ最近はまっていることなどおしゃべりタイム😄
風は強かったですが、天気も良く運動もできたので、皆さんからも「すごいリフレッシュになりました！」と声を頂けました✨

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