事業所ブログ
皆さん
こんにちは！マルクカレッジ川崎です！
「身体を動かしたいけど外は暑いし、、」
そんな皆さんへ！
本日は、夏の暑さに負けない！
室内スポーツの紹介をしたいと思います。
そして何より運動後は水分補給！熱中症対策も大切です。
簡単にできるスポーツドリンクも皆さんで作ってみました。
材料は、水・砂糖・塩・レモンの4つ！！ちゃんと美味しかったです♩
試合の前に🤝🏻
スポーツチャンバラで使う道具は、
小太刀、長剣、棒など様々のようですが、身近な物を使い、そして何より痛くない道具
ということで、マルクカレッジ川崎では風船を使いました🎈
小さい風船を装着し、多くの数落とした方が勝利というルールで実施しましたよ！
まずは、練習から ↓
実は皆さんswitchスポーツのチャンバラに参加したことがあって構えは完璧なんです👏
風船というところでは思った以上に力を入れないといけない難しさを発見されていましたよ。
いざ対決🕺🏻
お互いの優しさが大きく、風船の刀を優しく当てていたり
外野の生徒さんは応援の言葉を両方に届けていたりと
勝つだけではない楽しみがありました☺
ぜひ、友人・ご家族・事業所の皆さんと室内スポーツで楽しく身体を動かしてみて下さい♩
そしてLINEもはじめました！
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