こんにちは！
今週もスタートしましたね！
カレッジ横浜西口は今日も元気に開所しました♪

リフレッシュをしよう∼瞑想編∼

午前のプログラムは
リフレッシュ方法の一つである「瞑想」を体験していただきました！

ゆったりした音楽とともに気持ちを無にする…
普段たくさん考え事をするからこそ
無の状態になることで
考えがまとまったり心がスッキリしたりなど
多くのメリットがあります😊

実際に生徒さんからも
「スッキリしました！」というコメントもいただきました(^^)

「無」の状態を日常生活の中に取り入れる…大切ですね。(笑)

カードゲームでコミュニケーション♪

午後のプログラムは
コミュニケーションスキルの「カードゲームでコミュニケーション」プログラムが実施されました♪

カードゲームを使うことで自然と生徒さん同士の会話も増え
和気あいあいとした雰囲気のなか
皆さん、プログラムに参加されていました！

事業所ご案内

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自立訓練(生活訓練)　
マルクカレッジ

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～事業所ご案内～

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