今週の目標は？

皆さんこんにちは！
マルクカレッジ川崎です！

さて、皆さんは今週これを「頑張りたい！」「やってみたい！」など何かしらの目標を持っていまか？
ちなみに私の今週の目標は、
自宅のシューズボックスを綺麗にすることです
後回しにしがちな場所ともあって、砂やホコリが溜まってしまっています
なので掃除計画を立てて目標達成を目指していきたいと思います！笑

という余談はさておき、
今回は、マルクカレッジ川崎が毎週月曜日に実施している「週間振り返り」について
お届けしていきますので、参考になると嬉しいです

週間振り返り

マルクカレッジ川崎では、月曜日午前に週間振り返りというプログラムを実施しています。

週間振り返りとは？？
１週間の目標を立て、達成に向けた具体的な取り組みをスケジュールとして起こしていきます。

大まかな目的としては下記2点
〇スケジュール通り取り組む練習
〇個別支援計画に沿った訓練の実施

１週間なんてあっという間で達成できるの？
そう思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
もちろん、同じ目標を継続することも可能です
それと達成可能な小さな目標に分解してみるのも１つですね！

次に振り返りを実施

ご自身で達成度を出し、
実施したこと、改善が必要なことなど１週間の自分を振り返っていきます。
振り返りを行うことで、次の目標に挑める状態を確認することができますね

立てた目標とスケジュールはスタッフと確認します。
最近の出来事や悩みなどをお話しながら
実施しているため、個別で時間をかけさせて頂いています

1人ひとりに必要な訓練が何かを一緒に考えることを
大切にするための1つとして、
本日は週間振り返りのご紹介でした
その他気になるプログラム等ございましたら
いつでもお問い合わせ下さいお待ちしてます！