事業所ブログ

健康計画~ウォーキングコースを決める~

皆さんこんにちは!
カレッジ川崎のスタッフです🌞

10月に入り一気に気温が下がりましたね。
つい先日まで半袖で良かったですが、朝や夜は上着がないと寒いです…。

日も短くなっており、冬がもうすぐそこまで来ているんだな…と一年の速さを感じております。

さてさて、気温も下がっており、すこし外にも出やすくなったということから、川崎では散歩コースを考えるプログラムを実施しました!

ウォーキングコースを調べてみる🔍

カレッジ川崎では週1日のペースで「軽運動」プログラムを実施しており、今月からウォーキングに行くことを計画しております。

そこで、マルクから片道約20~25分を目安にしたウォーキングコースを生徒さんと調べてみました。
大きい公園から街中にひっそりと佇む神社など、気になるスポットがたくさん挙がりました!
目的地までどのようなルートでいくのかまで調べていただき、中には複数のスポットを巡ってみるという面白そうなコースを出していただく生徒さんもいらっしゃいました!

散歩コース決定😄

挙げていただいた目的地について、どの辺りにあるのか、ルートも併せて話し合いを進めていきました。
駅付近は日常でも使うことが多いため、「あまり行かないような場所が良いかも!」ということで、自然を感じられる多摩川に決定!👏👏👏
他にも魅力的なコースがたくさんありましたが、また今後のウォーキングで活用していきたいと思います!
寒い日こそ歩いて身体を温めていきましょうー🔥🔥🔥

マルクカレッジ川崎では運動系のプログラムもご用意しております。
見学、体験ともに随時募集しておりますので、気になった際はお気軽にご連絡ください♪

事業所案内

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~事業所ご案内~

【マルクカレッジ津田沼】
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 第5平沼ビル 1
(TEL):044-874-6266
(FAX):044-874-6267

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