事業所ブログ
災害訓練を行いました!
こんにちは!マルクカレッジ千葉中央です!
今週からグッと肌寒くなり、
すっかり秋らしくなりましたね
皆さんは「秋バテ」という言葉
ご存じですか?
夏から秋にかけては
急に寒暖差ができ、
また朝晩は冷え日中は温度が上がるなど、
1日を通しての気温の変化も
激しいですよね。
そういった季節の変わり目は、
原因のよくわからない、
体調不良や、
心の不調も起きたりするそうです。
秋バテの原因は「自律神経の乱れ」だそう…。
体温調節が上手く行かず、
疲れやだるさにつながるそう…
秋バテには、規則正しい生活や、
適度な運動が効果的とのこと!
カレッジ千葉中央では、定期的に
室内で行える、
軽運動をJタイムの時間を使い
行っております。
「ヨガ」や「室内ウォーキング」など…
ぜひ、カレッジ千葉中央で
身体を動かし秋バテをふっとばしましょう!
災害訓練に参加しました!
今回は、事業所で行った
「災害訓練」の様子を
お届けいたします!
実際に「千葉市普及公社」という
団体の方におこし頂き、
119番通報のかけ方の訓練や、
心肺蘇生をする為の
AEDの使い方の訓練を実施!
プロの方に教わりながら、
実際の災害に備える為の
術を身につけることができました。
今後マルクカレッジ千葉中央では
事業所内でのスタッフ発信の
プログラムだけでなく、
外部の方をお呼びして、
生徒さんに伝わりやすい
プログラムもご用意しております!
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
お知らせ
共に社会を創る仲間を募集しています!』
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