マルクカレッジ津田沼です！

こんにちは、マルクカレッジ津田沼の
スタッフですo(*°▽°*)o

朝晩がだいぶ涼しくなってきましたね。
そろそろ上着を持って出かけるかどうか、迷う季節です。

こういう「ちょっとした判断」って、
実は自立のトレーニングにぴったりなんです！
たとえば――
• 今日の服装を自分で決めてみる
• 体調がイマイチなときに、どう過ごすか工夫してみる
• 1日の終わりに「今日できたこと」をひとつ思い出してみる

どれも小さなことだけど、
積み重ねると大きな自信につながります。

秋は「実りの季節」。
みなさんの挑戦も、少しずつ形になってきているはずです。
できたことをきちんと認めて、次の一歩につなげていきましょう♪

自分の気持ちの色って何だろう？

本日は、先日プログラムで行った
「自分の気持ちを色で表そう」というプログラムの
様子をお届けします(。・∀・)ノ

皆さんは、今日の自分の気持ちを
色や、形で表現するとどんな色になると思いますか？

「不安」「楽しい」「怒り」「幸せ」
それぞれの気持ちを自分が思うイメージで色を塗りました。

生徒さんそれぞれで、思う気持ちの色や表現の仕方が異なり、
見ていてとても面白かったです^_^

最後に、その日の「自分の気持ち」を
色や形で自由に表現♪

まさに十人十色に作成することができました
(❁´◡`❁)

カレッジでは、様々な形で
自分の気持ちを表現するプログラムを
行っています。

ぜひ、お気軽にご相談、ご連絡ください♪

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