こんにちは！
本日は、マルクカレッジ津田沼より
ブログを投稿します！

ここ最近は、涼しい日が
続いていて過ごしやすいですね～
少しずつ夏から秋に変化してきている
気がしますね🍁

皆さんも体調に気をつけつつ、
秋を存分に楽しんでください～！

本日はのブログでは、プログラムの内容を
ご紹介いたします！

見方を変えよう！リフレーミング！

皆さんは「リフレーミング」という言葉を
ご存じでしょうか？
知らない方もいらっしゃるかと思うので、
簡単にご説明します！
リフレーミングとは、物事を新しい視点から見る思考のことを指します！

例えば、コップに水が半分入っているとします。
それを、「コップに半分だけ水が入っている」と
ややマイナスに捉えられる考え方を、
見方を変えて「コップに半分も水が入っている」とポジティブな
考え方に捉えることができます。

このように、ポジティブな考え方が自然と持てるようになると、
モチベーションの向上や、自己肯定感を高めることに
繋がります！

今回は、「たい焼きリフレーミング」という
ゲームを使用して、ポジティブな考え方を身に付ける
練習を行いました！

実際の様子がこちらになります！
↓↓↓

このように、生徒さん同士で
ポジティブな考え方を共有することで
新たな発見なども多く見つけることができていました😁

このように、楽しく見になるプログラムを
マルクカレッジ津田沼津田沼では
実施しています！
気になる方は是非、ご連絡お待ちしています。

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