みなさんこんにちは🍀
カレッジ千葉中央です！

先週から気温が下がっていますが
みなさん衣替えは追いついていますか？？😅
体温調節が難しいなぁと、日々天気予報と睨めっこです😂

朝晩は特に冷えますね〜〜🥶

こういう日は、暑くて辛い食べ物で
体の内側からポカポカにしましょう🎶

SSTプログラム

今回は、カレッジ千葉中央で2カ月に1回行っている
コミュニケーションプログラム【SST】についてお伝えいたします！

SSTとは、「ソーシャルスキルズトレーニン」のことです😊
社会生活を送る上で必要な対人スキルや、日常生活を送るための様々なスキルを、
ロールプレイを通して実践的に練習します！

SSTには大事なルールがあります🔍

１．いつでも練習から抜けることができます
２．嫌なときは「パス」できます
３．人の良いところをほめましょう
４．よい練習ができるように他の人を助けましょう
５．質問は手を挙げてからどうぞ
６．席を外す時はちょっと断ってから

カレッジ千葉中央では、参加者全員でより良い時間を作っていくために、
プログラム前のアイスブレイクや事前面談の時間を大切にしています✨

前回のテーマは【知られたくないことへの対処】でした。
人にはプライバシーがあります。
プライバシーとは、個人や私生活の知られたくない話や、
そっとしておいてもらいたいと思うことです。
プライバシーがほしい、と思うことは誰にでもあります😌😌

でも、自分のプライバシーを求めるのは難しいことも多いかと思います。
自分も相手も大切にした伝え方を練習しました☺️

一人ひとりが、自分のペースでスキルアップを目指します💞

わいわいと楽しい雰囲気で実施していますので、
興味のある方はお気軽に、見学にいらしてくださいね🍀

お知らせ

『共に社会を創る仲間を募集しています！』
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